泰国比中国早一个小时,在两地生活的时间安排怎么调整 1、生活作息方面,刚开始可能会不太适应。晚上睡觉时间可以适当推迟一点,早上起床时间相应提前。这样能更好地融入泰国的时间节奏。比如在中国习惯晚上11点...